
Begleitung und Unterstützung
Warum denke ich, was ich denke, fühle, was ich fühle, und tue, was ich tue?
Manchmal verstehen wir uns selbst nur teilweise und es gibt Themen in unserem Leben, die uns antreiben, uns umtreiben und manchmal auch ordentlich stressen oder belasten.
Die Erfahrung zeigt: Darüber reden hilft!
Martin Hof
Meine Überzeugung:
Fast alles, was wir brauchen, damit sich eine Sache entspannt und wir wieder klarer sehen, tragen wir bereits in uns. Oder anders gesagt: Wenn wir anfangen uns selber besser zu verstehen, entsteht neue Klarheit. Nächste Schritte, klarere Entscheidungen und neue Ziele werden sichtbar und wir können uns gesund weiterentwickeln.
Meine Haltung:
Jeder Mensch ist einzigartig, unglaublich wertvoll und auch unglaublich vielseitig. Ein Mensch ist nach biblischem Verständnis Körper, Seele und Geist. Diese Vorstellung hilft uns, uns selbst gut zu verstehen: Der Körper ist die physische Existenz. Ohne ihn leben wir nicht. Die Seele kann man als Psyche verstehen, also als unser Inneres, unsere Persönlichkeit, unser Fühlen oder unser „lebendiges Selbst“. Dazu haben wir eine geistige Dimension, die das Zentrum von Sinn und Glaube und Hoffnung ist.
Mein Angebot:
In einem ersten Gespräch nehmen wir deine aktuelle Situation auf: Systematisch kommen wir deinem Anliegen auf die Spur und ordnen es so ein, dass es bearbeitbar wird. Dabei klären wir, was du dir wünschst, was du dir von den Gesprächen erhoffst und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Danach arbeiten wir auf Basis des systemischen Ansatzes: Wir schauen, welchen Einfluss dein Umfeld hat und welche inneren und äusseren Zusammenhänge dein Denken, Fühlen und Handeln prägen. Wir betrachten deine Situation nicht isoliert, sondern versuchen zu verstehen, warum du so denkst, fühlst und handelst, wie du es tust. Diesen Prozess gestalten wir so, dass du Lösungen entdeckst und deine Ziele angehen kannst.
In der Regel finden in einer ersten Runde drei bis vier Gespräche statt.
Konkret:
Die Gespräche finden in CH-8708 Männedorf statt. Ein Gespräch dauert 60 bis 90 Minuten. Die Kosten pro Gespräch besprechen wir transparent im Voraus.
